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地蔵院

薬膳食材「ぶどう」

旬は夏から秋です。

主成分は元気の源のブドウ糖と果糖、またクエン酸、リンゴ酸なども多く含みます。

エネルギーの代謝を活発にし疲労回復に効果があります。

効果

疲れぎみ、虚弱体質、
フラボノイドの抗酸化作用が老化を防止

効能

気血を補いイライラの解消をうながす

あなたの心体に最適な施術を。
体の不調の原因を心と体にたずねましょう。

薬膳食材「梨」

旬は8月から9月です。

中国の古書では、「梨は大小便を利し、熱を去り、渇きを止め、痰を開き、酒どくを解す」とあり「百果の宗」と呼ばれていました。

8割以上が水分ですが、リンゴ酸、クエン酸、アスパラギン酸が含まれており、新陳代謝を高め、疲労回復に効果的です。

効果

夏バテ時期の食欲増進、疲労回復の効果

効能

熱を収める効果がらあるので陰虚体質にオススメ、血圧が高い方

あなたの心体に最適な施術を。
体の不調の原因を心と体にたずねましょう。

汗で健康チェック

背中に汗をかく
一番健康です

顔に汗をかく
気がよわくなっています

胸に汗をかく
ストレスを感じています

腰に汗をかく
子宮や卵巣に注意して下さい

手足に汗をかく
神経質で気を使い過ぎています

体の半分に汗をかく
脳梗塞に注意です

あなたの心体に最適な施術を。
体の不調の原因を心と体にたずねましょう。

東洋医学的指で健康チェック

指は心身とつながっています。

親指肺、脳
人差し指大腸、胃
中指心、精神
薬指免疫系
小指腎臓

指の爪の両横を反対の親指と人差し指でぎゅっと挟んで下さい。痛いところが要注意です。

あなたの心体に最適な施術を。
体の不調の原因を心と体にたずねましょう。

薬膳食材「桃」

中国では「長生の実」「仙果」と呼ばれ、邪気を払う果物として珍重されてきました。

水分が多い夏の果物の中では栄養バランスが良く、カリウムや食物繊維なども含まれています。

子供から老人まで、体質にこだわらず食べられる食材です。

効果

食物繊維が豊富で、体内の老廃物の排出を促す効果があります。
老化防止に効果的。

効能

温性で体を温める作用。胃腸の働きを良くする。血のめぐりを良くする

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