地蔵院 - 六甲道ポータル

HOME > 地蔵院

地蔵院

東洋医学的 指で健康チェック

指は心身とつながっています。

親指 肺、脳
人差し指 大腸、胃
中指 心、精神
薬指 免疫系
小指 腎臓

指の爪の両横を反対の親指と人差し指でぎゅっと挟んで下さい。痛いところが要注意です。

あなたの心体に最適な施術を。
体の不調の原因を心と体にたずねましょう。

薬膳食材「桃」

中国では「長生の実」「仙果」と呼ばれ、邪気を払う果物として珍重されてきました。

水分が多い夏の果物の中では栄養バランスが良く、カリウムや食物繊維なども含まれています。

子供から老人まで、体質にこだわらず食べられる食材です。

効果

食物繊維が豊富で、体内の老廃物の排出を促す効果があります。
老化防止に効果的。

効能

温性で体を温める作用。胃腸の働きを良くする。血のめぐりを良くする

身土不二(シンドフジ)

健康に一番いいのは「旬のものを食べる」こと。
身土不二とは、その土地でできたものを食べること。
今よく言う、地産地消と同じ意味です。

寒い土地では体を温めるものが採れ、暑い土地では体を冷やすものが採れます。

人間も自然の一部なので寒い地域では体を温めるものを、暑い地域では冷ますものを常食する。
そうすると環境に調和できて、健康でいられるという考えです。


あなたの心体に最適な施術を。
体の不調の原因を心と体にたずねましょう。


東洋医学的 1週間のリズム

月曜日

スタートの日、食事は陰的なもの海藻など、ゆったりと過ごす

火曜日

仕事を頑張る日、食事はカラフルなもの、行動的に元気に過ごす

水曜日

解毒の日、食事は利尿作用があるもの、断食がオススメ

木曜日

成長する日、食事は香りのあるもの肉はNG、ストレスがたまらないように過ごす

金曜日

発散の日、食事は辛いもの、ストレスを発散して過ごす

土曜日

力をつける日、何を食べてもよい、週一度の贅沢を

日曜日

運動をする日、食事は温かいものやわらかいもの、汗を出して小食に過ごす


あなたの心体に最適な施術を。
体の不調の原因を心と体にたずねましょう?

薬膳食材「かぼちゃ」

一年中スーパーで売ってますが、旬は夏です。

BカロテンやビタミンB.C.Eなどを多く含み、ゴマに匹敵するくらいのミネラルが豊富です。

ちなみズッキーニもかぼちゃの仲間です。

冬至のかぼちゃは、緑黄色野菜が少ない冬のビタミン源とした先人の知恵です。

ワタには果肉の5倍のカロテンを含みます。煮物やスープなどに入れるといいです。

効果

滋養強壮、疲労回復、活性酸素除去、風邪予防、血流改善、便秘予防

効能

ビタミン豊富でカロリー控えめ、体を温めるので冷え性に良い


《 前 1  2 


 

お店の情報

店名

地蔵院

電話番号

078-846-1585

住所

神戸市灘区森後町2-1-16芝原ビル2階

営業時間

9:00~18:00
定休日:水曜日、祝日。第一火・水・木曜日。

その他

お店のHP:http://www.jizoinn.com/

PageTop

オーナーズブログ
六甲道不動産
おかえり
カフェベルモンテ
smiley008cycles
クローバーカレー
オリジナル焙煎珈琲豆専門店
cafelapace
lienbriller
en_plus_shinzaike
行政書士山田事務所
駅前歯科
タン焼きBAN
和楽稲益
地蔵院
ウィンスター
英心学院
おいもsweets
brabono
アトリエSOL
gladsブログ
あけぼのブログ
オーナーズブログ募集

新着情報

カテゴリ

メニュー

あなたのお店紹介します!






掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断転写・転載・公衆送信などを禁じます。
コンテンツの無断転写・転載・公衆送信などを発見した場合は予告無く通報します。